最終更新: 7時間前
遅くなりましたが･･････
２０１８年１０月のエネルギーについてオラクルカードを引きました。
使ったのは、ずっとなじみのある相棒カード
【EARTH MAGIC ORACLE CARDS】
こちらも年代もののカードで、今は日本語版のガイドブックがついているものは新規に販売されていないようです。
今回引いたカードはこちら
FOREST 森
Breath 呼吸
解説
野原を横切って鬱蒼とした森に近づくにつれ、体感がわずかに変化します。
最初はかすかに知覚できる程度であっても、やがて疑いようのない変化を感じるでしょう。
より深い呼吸をせずにはいられません。
木々（立っている者たち）から無償でたっぷりと与えられる森の豊かな酸素は、私たちが呼吸のたびに放出する二酸化炭素との自然の交換によるものなのです。
さらに、森の動物たちもこの自然の交換に参加します。
それは植物と動物が互いの生存と繁栄を助け合うために行う奇跡的な巣晴らしい協調活動のひとつです。
酸素と二酸化炭素の交換率は長年にわたってバランスが取れていましたが、過去数年間に大きく変わり、二酸化炭素レベルが上がっています。
とはいえ、森の中を歩いて風景や音や香りを楽しみながら、リフレッシュとリチャージの効果を満喫できる場所は世界にまだたくさんあります。
私たちが呼吸するまさにその空氣に貢献してくれているばかりか、多くの贈り物を与えてくれえる木という存在に対して、私たちは祈りと行動を通じて感謝を表すことができます。
森の中を歩いた後は、何かが変わります。
メッセージ
あなたの呼吸は浅すぎます。
それを普通に感じているかもしれませんが、浅い呼吸の原因は不健康な習慣にあります。
あなたが無意識のうちに呼吸を短くする時、それが習慣的なものであろうと、何かの出来事や状況に起因するものであろうと、短い呼吸は、あなたの生体システムを闘争や逃避に向かわせる生理的な信号を活性化させます。
感知された危険に対するもうひとつの条件反射は、息をこらすことです。
これが生き残るための反応です。けれどもそれは、あなたにとってよいことではありません。
ということで、呼吸してください！
不安や、心配事や、問題を抱えていたとしても、深く息を吸い込むことです。
そして、自然に息を吐きます。
次に、少しゆっくりと数回呼吸をしてみましょう。
あなたが吸い込む息はギフトであり、あなたが吐き出す息もまたギフトであることを覚えていてください。
この機能の働き方を、森がはっきりと思い出させてくれます。
◆◇◆眞穂乃オリジナルリーディング◆◇◆
あなたの心と身体はつながっています。
あなたがリラックスしている時には、思考は落ち着き呼吸もゆったりとするでしょう。
あなたが慌て無用に急いでている時には、呼吸が乱れ、同時に心も乱れます。
色々なことが同時に起こり、慌ててしまうことや、急かされることも多くなりがちな時です。
そういう時こそ、慌て急くモードに流されてしまうと、あなたにとって本当に必要なこと、いらないことの見極めが難しくなってしまいます。
一度落ち着いてゆっくりと呼吸することを意識してください。
森の中の木々が清めた空氣を吸って、あなたの中にある不要になったものを天に還すようなイメージで呼吸をしてみましょう。
そうすることで、あなたの内側のざわめきは収まり、あなたが本当に感じていることとつながりやすくなるのです。
深くゆっくりと呼吸をすることを心掛けてください。
木々は離れていてもテレパシーのような感覚で通信しています。
つまり、つながっているのです。
森の木々を意識しながら呼吸をすることは、木々がお互いにつながっているように、あなた自身もあらゆるものとのつながりを感じてゆくのに役立つでしょう。
